nootropics

nootropics.pl smart drugs Cognitive Enhancers, Brain Boosters, Nootropics, modafinil, modalert

Leki nootropowe (prokognitywne) (ATC N06)

– zróżnicowana pod względem budowy chemicznej oraz mechanizmów działania grupa leków, których cechą wspólną jest stymulowanie przemiany materii ośrodkowego układu nerwowego, co ma dawać w efekcie aktywizację takich procesów psychicznych jak poziom świadomości, zjawiska pamięciowe[1].

Leki nootropowe wolne są od działania typu amfetaminowego (wpływ euforyzujący, hamujący apetyt). Wskazaniami do podawania leków nootropowych są zaburzenia świadomości pochodzenia metabolicznego, zespoły organiczne, zatrucia, stany rekonwalescencji po przebytych urazach głowy lub stanach zapalnych ośrodkowego układu nerwowego, upośledzenie umysłowe. Leki nootropowe lub inne substancje o działaniu nootropowych wykorzystywane są także przez osoby kognitywnie zdrowe, w celu zwiększenia wydajności pracy i poprawienia funkcji kognitywnych[2].

Przegląd substancji nootropowych

Do leków nootropowych należą: piracetam[3], aricept, centrofenoksyna, pirytynol, deanol, tianeptyna oraz alfosceran choliny. Wśród innych substancji o działaniu nootropowym znajdują się: Kofeina. W racjonalnych dawkach jest substancją względnie bezpieczną, o potencjalnym pozytywnym wpływie na zdrowie[4]. W ilości 2-3 filiżanek kawy lub 4-6 filiżanek herbaty na dobę[5], poprawia pamięć[6], zmniejsza ryzyko otępienia starczego[7], działa pobudzająco, poprawiając koncentrację[8]. Tyrozyna. Aminokwas, poprawia koncentrację[9]. Występuje w żywności, np. w soi, łososiu, serku wiejskim, jajach. Izoflawony. Poprawiają pamięć roboczą i funkcje kognitywne[10][11]. Są to substancje fitochemiczne występujące m.in. w soi i roślinach strączkowych. Kreatyna. Poprawia funkcje kognitywne[12]. Występuje m.in. w śledziach, łososiu i tuńczyku[13]. W połączeniu z kofeiną zwiększa ryzyko odwodnienia i udaru. Nikotyna. Prawdopodobnie poprawia funkcje kognitywne[14] i zmniejsza ryzyko choroby Parkinsona[15], jednakże w formie papierosów ma też sporo skutków ubocznych, zwiększa ryzyko demencji[16][17] i przedwczesnej śmierci[18]. Zioła prawdopodobnie poprawiające funkcje kognitywne: Bacopa monnieri[19], różeniec górski[20], miłorząb dwuklapowy[21], szałwia, żeń-szeń, kozłek lekarski, melisa[22].

List of Nootropic Supplements